NATUR OCH ÄVENTYR

Träning utomhus

Njut av sommarvädret samtidigt som du utmanar dig själv i någon av våra träningsanläggningar.

Utegym vid Pepparrotsbadet

Kombinera hemestern med styrketräning! Fram till den 3 augusti kan du styrketräna utanför Pepparrotsbadet på ett pop-up gym med ställbara vikter. Den tillfälliga anläggningen är ett samarbete mellan företaget Omnigym och Upplevelseförvaltningen.

Gymmet består av nio redskap för samtliga muskelgrupper. Vikterna går enkelt justera så att de passar din nivå.

Bild på träningsmaskiner på utegymmet vid Pepparrotsbadet.

MTB i Gånsta

För den som gillar fart och fläkt är mountainbikeleden i Gånsta ett alternativ. Banan är ca 4 km lång och har blå gradering, vilket innebär att den lämpar sig för nybörjare. Parkering finns vid Gånstagården. Leden startar uppe vid hinderbanan i Gånsta. 

Se MTB-spår i Gånsta på karta

Bild på träd vid MTB-spåret i Gånsta.

Prova orientering med Hitta ut

Hitta ut är ett friskvårdsprojekt där du kan utmana såväl konditionen som lokalsinnet. Med hjälp av en karta eller mobilapp hittar du ett stort antal checkpoints inom Enköpings kommun. Hitta ut Enköping arrangeras av OK Enen och är ett roligt och enkelt sätt att aktivera sig. Du väljer själv om du vill gå, springa eller cykla till checkpointsen.

Besök och läs mer på webbplatsen för Hittaut i Enköping

Bild på en orienteringskarta.

Foto: Svenska Orienteringsförbundet

Grillby utegym

Utegymmet i Grillby är byggt i trä och innehåller flera redskap för att träna hela kroppen. Kombinera styrkepasset med en joggingrunda i motionsspåret.

Utegymmet ligger vid Skogsvallen i Grillby.

Bild på träningsredskap på Grillby utegym.

Hinderbana i Gånsta

I Brännskogen i Gånsta hittar du en friluftsanläggning i trä där du kan öva styrka, balans, rörlighet och koordination. Utmana en kompis eller ta tid på dig själv när du tar dig igenom ett varv av hinderbanan.

Bild på hinderbanan i Gånsta.

Besök något av våra motionsspår

För den som gillar att springa eller vandra i naturen finns flera alternativ i och omkring Enköping.

Se utbudet av motionsspår i Enköpings kommun