Foto: Mostphoto

Medvetna rörelser

Medveten närvaro för dig som är senior i Enköpings kommun

Datum: 27 feb 2019 13:30 - 27 feb 2019 14:30
Plats: Träffpunkt Kryddgården A-sal
Pris: Gratis

Enkla och rofyllda kroppskännedomsövningar med vägledd meditation. Fokus ligger på stabil hållning, medveten närvaro och andning. I passet vävs övningar in som du kan använda i vardagen. Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet för att vara med. Vi utövar övningarna stående, sittande eller liggande. Passet varar i ca 40 min.

Arrangör: Träffpunkt Kryddgården, Kommun Rehab
Turist information

Enköpings
turistinformation

Besök: Rådhusgatan 3, Enköping
E-post:
turism@enkoping.se
Telefon: 0171-62 50 40

Facebook
Upplev Enköping på Instagram

När du besöker denna webbplats sparas viss information om ditt besök.