Prova skogsbad – Följ med ut i naturen och upptäck skogens lugnande kraft
Delta i vägledda övningar får du möjlighet att stanna upp, vara närvarande och uppleva naturen med alla dina sinnen.
Skogsbad, eller Shinrin Yoku, är en japansk metod för återhämtning som kan bidra till minskad stress och ökat välbefinnande. En stund för dig att andas, landa och bara vara. Inga förkunskaper behövs. Klä dig bekvämt och efter väder. Ta gärna med vatten och sittunderlag.
Samling klockan 13.45 på parkeringen vid Gånstaspåret i Enköping. Vi håller på till klockan 15.00.
Anmälan
Behöver du hjälp med anmälan? Ring eller mejla.
Telefon: 0171-62 56 88
E-post: evelina.hirvonen@enkoping.se
Praktisk information
- Datum:
- Kategori:
- Natur och friluftsliv, Gratis
- Område:
- Enköping
- Adress:
- Parkeringen vid Gånstaspåret i Enköping.
- Arrangör:
- Namn: Enköpings kommun
- Webbplats: Enköpings kommun (enkoping.se) (Länk till annan webbplats)